2015-05-25から1日間の記事一覧

美は一日にして成らず

なんかの雑誌で女優さんが「毎日15分の体幹トレーニングと40分のランニングは欠かせません」 みたいなことを言っていて！ よ，40分･･･ 毎日･･･ 週に2回くらいジム行くくらいでは，そりゃ体型変わらんなと思った夜。