365日のシンプルライフを見る。 定期的にこういうものに触れないと、ものが増える。 わかっちゃいるけどやめられない。 うーむ。

20回噛むの忘れる～ 今日、昼はサラダもりもりでしのいだけど、夜に麦茶こぼされてイライラして力いっぱいたべてしまった。。。。

ひとくち20回噛む！

体重というか体型が。 でも、食事制限を今からずっとって思うと辛すぎるし。まじで郷ひろみを尊敬(30回噛んでたべて、夕飯は16時なんだって)。

さまざまイライラが募り、ポチる。 ダメなやつー。 別物これで気がはれるでもなく、 ものも増える。

年1行事になりつつあるけど、また咳が出て止まらない。こういう時なので、それ以外の症状ないけど在宅でおとなしく仕事中。 病院で薬もらったけど、効かないんだか、効いててこの状態なのか。。。

毎日しんどかったりイライラするんだけど。 でもそれを選んだのは自分だよなと思い返す日々。去年の10月に立てた目標全然達成できてなくて冬のボーナス不安すぎる。