3ヶ月頑張る

走っても100gも痩せないので、やめたいなと思っていたけど「3ヶ月はやらないと変わらないのでは」という同僚の言葉を胸にもう少し頑張る。

まあ、食べる量変えてないし、そりゃそうだよなという気もする。

自分の好きな音楽聴けるし、しんどいからあんまり余計な事も考えないし、割と良い時間だなとは思う。走ること自体より朝早く起きるのがしんどいけど。

もう少し睡眠環境を良くしたいなー。

 

図工教室

子供の同級生のお母さんが図工教室してて、昨日はイベントで一般参加もOKだったので参加して、おともだちと遊び倒して娘は楽しそうであった。

途中からは制御不能となり、暑いし混んでるし、わたしは家に避難して、イベント終了時にお迎えに行った。

こういうお友達との時間が増えていくんだよなぁ。

なんかわたしも習い事しようかな。とおもう週末だった。

あと、紙芝居の時間があって。

お母さんと娘の話で、図らずも泣いてしまった。

つけ麺にした

健康診断終わったので、つけ麺食べて帰ってきた。

体重、、、昨年から微増。お腹周りは現状維持。来年は体重微減になるように頑張る。

午後休みにしたつもりが15時から会議入ってて、意味わかんないなと思いつつ今日は働いてるふりをすることにする。

 

鳥取

コナンの作者ゆかりの街を散策したりして遊んで、昼も夜も気にせず食べて、道の駅で野菜買って安いね!とか言って楽しみました。

大人にならないと道の駅楽しくないよね。野菜とかばっかり売ってるし。

来週、健康診断なんだよなー。もりもり食べたため、増量。5月くらいからのランニングの成果をゼロに戻しました。。。最後の悪あがきで今週は節制予定。

健康診断終わったら、ラーメンでも食べよ。

 

自分で自分の首をしめる

体が重いのが、もう本当に嫌で。体重というかなんか重い。

ので週末と合わせて週3走れるように早起きして走ってみたんだけど、眠い。

夜は夜で眠れないし、ただ睡眠時間が減ってるだけである。

すんごい眠いから、昼休みに15分寝たら、ここ最近で一番爽快だった。

朝走るのきつい。走りよりも眠りが。

どうしようかなあ。