金曜の夜って、いいよなあ。
子どもを寝かせて寝落ちしたけど23時半に起きたので、お風呂ゆっくり入って足の爪にマニキュア塗ったりして過ごす（どうせすぐは眠れない）。
昨日の夜ランニングしてて、22時くらいかな、行きも帰りもそこら中に高校生らしき女子、男子、男女がいて、夜遅いのに大丈夫かしらと思った。
かつての自分を思えば、塾行ったりして22時に外にいるのって普通だった気もするけど、なんで自分じゃないとこんなに心配になるんだろう。
わかってるけど色々食べた
先日、頑張っても大してカロリー消費はできていないと学んだけど今日のランチはかつやだし、おやつも食べたくて食べました。
食べたいから、走ってるわけだしね。
でも娘小さい頃の写真をみてて、自分の顎がシュッとしてて悲しかった。いいな。
今日は市民プールに行って、あれは◯◯ちゃんのパパだな、、、とかママだな、、、とか思ったけど、出会わないように過ごした（バレてると思うけど）。お互い、すっぴん水着は見られたくないよね、と思って。
久々に泳いだから体中痛い。おやすみなさい。
当たり前の事に気がついた日
1回ランニングすると、アクティブエネルギーは280Kcalくらいらしい。
結構疲れるのに、ケーキ1つ分も消費できてないんだ....とショックを受ける（iphoneで見た）。そりゃ毎日通勤である程度歩いてたのがリモートで家から出なかったら肥えるわな。
う〜ん、失敗
背中が痛すぎて整体探して行ってみて、3ヶ月コースならお安くなります。というから契約してきたけど、いや、高いな？
でももう契約しちゃったので、3ヶ月おまかせして、また考えよ。
お盆
どこにいるのかはわからないけど、ママがいるんだろうということで何となくママのことを考えながら過ごす。わたしは娘に何をしてあげられるだろうか。
仕事はお盆であんまりメールなどがなくて平和。
来週から通常通りなんだろうな、いやだな。
我が家は先週に夏休みを取り、バンコクとプーケットに行ってきた。プーケットで予約してたホテルがホテル側のトラブルで部屋がキャンセルになって、代理店が代わりに取ってくれたホテルがもとよりランクアップされててめちゃくちゃ良かった。部屋にプールついてるとこなんて今後泊まることはないでしょう。
大体の時間をプールと海で過ごして、いろんな体型の人が好きな水着を着ていて、なんかいいな、と思った。
水辺
グランフロントの水辺で待ち合わせして、そこで話して終わった。
こどもは水が好きだね。
今日も走る
効き目のない薬を飲んでるみたいなんだけど、やめられない。
明日は海外で暮らしてる元同期と会う。正味2時間程度になりそうだけど、会えるだけよかろう。子どもたちが暇になりそうなので色々検索してみてるけど、梅田やることなさそう。どうしようね。
