2018-07-13 からだは正直 なんとなくたべるお菓子とか あと一口だし食べちゃおうというご飯とか 帰りにちょっと飲む甘いコーヒーとか いろいろ重なってからだが重い。 ちゃんと体重も増えていた。 やせる根性はないんだけど、 せめてもとのペースに戻さねば。