当たり前の事に気がついた日

1回ランニングすると、アクティブエネルギーは280Kcalくらいらしい。

結構疲れるのに、ケーキ1つ分も消費できてないんだ....とショックを受ける（iphoneで見た）。そりゃ毎日通勤である程度歩いてたのがリモートで家から出なかったら肥えるわな。